Η Κατερίνα Ζαρίφη έχει αλλάξει αισθητά την εικόνα της, με την απώλεια βάρους να γίνεται ξανά αντικείμενο συζήτησης. Η ίδια, πάντως, έχει ξεκαθαρίσει στο παρελθόν ότι έχασε συνολικά 18 κιλά αλλάζοντας τις διατροφικές της συνήθειες και χωρίς να ακολουθήσει κάποια αυστηρή δίαιτα.Η παρουσιάστρια έχει μιλήσει αρκετές φορές ανοιχτά για τη σχέση της με το φαγητό, τις αυξομειώσεις στο βάρος της και τον τρ…
Η Κατερίνα Ζαρίφη έχει αλλάξει αισθητά την εικόνα της, με την απώλεια βάρους να γίνεται ξανά αντικείμενο συζήτησης. Η ίδια, πάντως, έχει ξεκαθαρίσει στο παρελθόν ότι έχασε συνολικά 18 κιλά αλλάζοντας τις διατροφικές της συνήθειες και χωρίς να ακολουθήσει κάποια αυστηρή δίαιτα.
Η παρουσιάστρια έχει μιλήσει αρκετές φορές ανοιχτά για τη σχέση της με το φαγητό, τις αυξομειώσεις στο βάρος της και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τις αλλαγές στο σώμα της.
Πώς έχασε τα 18 κιλά
Όπως είχε εξηγήσει η ίδια, η αλλαγή ξεκίνησε μετά την περιπέτεια που πέρασε με τον κορωνοϊό.
Τότε αποφάσισε να περιορίσει σημαντικά το junk food και τα πιο βαριά γεύματα, χωρίς να ακολουθήσει κάποιο συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα ή αυστηρή δίαιτα.
«Αυτή τη στιγμή έχω χάσει 18 κιλά, δεν έχω κάνει κάτι συγκεκριμένο, ούτε έχω κάποιον διαιτολόγο», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά η Κατερίνα Ζαρίφη.
Η αλλαγή μετά τον κορωνοϊό
Σε άλλη τοποθέτησή της, η παρουσιάστρια είχε αναφερθεί πιο συγκεκριμένα στο πώς άλλαξε η καθημερινή της διατροφή μετά την περιπέτεια της υγείας της.
«Μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food».
Η ίδια είχε εξηγήσει ότι η αλλαγή δεν έγινε μέσα από κάποια εξαντλητική προσπάθεια, αλλά περισσότερο μέσα από μια διαφορετική προσέγγιση στο τι και πόσο καταναλώνει καθημερινά.
Τι έχει πει για δίαιτες και διατροφή
Η Κατερίνα Ζαρίφη έχει αντιμετωπίσει το θέμα και με το χαρακτηριστικό της χιούμορ, λέγοντας πως αυτό που έχει σημασία είναι να μην απογοητεύεται κανείς αν κάποια στιγμή ξεφύγει από το πρόγραμμά του.
«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω», είχε αναφέρει.
Τι ισχύει με τις ενέσεις
Με αφορμή τη νέα της εμφάνιση, δεν έλειψαν οι εικασίες για τον τρόπο με τον οποίο έχασε βάρος.
Ωστόσο, από τις δημόσιες δηλώσεις της ίδιας δεν προκύπτει ότι έχει αποδώσει την απώλεια των 18 κιλών σε ενέσεις ή σε κάποια συγκεκριμένη φαρμακευτική μέθοδο.
Αντίθετα, η ίδια έχει μιλήσει για αλλαγές στη διατροφή της, για περιορισμό του junk food και για μια πιο χαλαρή προσέγγιση χωρίς αυστηρό πρόγραμμα.
«Χάνω βάρος, παίρνω βάρος»
Η παρουσιάστρια έχει ξεκαθαρίσει επανειλημμένα ότι δεν θέλει το βάρος της να αποτελεί μόνιμο θέμα συζήτησης.
«Είμαι ένας άνθρωπος που χάνω βάρος, παίρνω βάρος», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά, επισημαίνοντας ότι οι αλλαγές στο σώμα της είναι κάτι που μπορεί να συμβαίνει κατά περιόδους.
Παράλληλα, έχει εκφράσει την ενόχλησή της για τα σχόλια που αφορούν αποκλειστικά την εξωτερική της εμφάνιση, είτε πρόκειται για απώλεια κιλών είτε για αύξηση βάρους.
Η νέα της εμφάνιση, πάντως, έφερε ξανά στο προσκήνιο τις παλαιότερες δηλώσεις της για τα 18 κιλά που έχασε και για τις απλές αλλαγές που έκανε στην καθημερινότητά της.
Δείτε και αυτά